Tappatrampet

Höstens roligaste steg- och aktivitetstävling!

En digital tävling som motiverar till en aktiv vardag
Tävlingsperiod: 19 september - 31 oktober

En digital tävling som motiverar till en aktiv vardag!
Tävlingsperiod:
19 september - 31 oktober

Läs mer och anmäl er

Starta en aktivitetstävling idag!

Vi erbjuder steg och aktivitetstävlingar som passar alla och motiverar till mer aktivitet. Med Tappa är det roligt att komma i form!

Starta en aktivitetstävling idag

Skräddarsy en egen kampanj

Med er kunskap om ert företag och vår teknologi och erfarenhet skapar vi en anpassad friskvårdssatsning efter era behov. Ni får nu möjligheten att bygga upp en intern och rolig aktivitet som har potential att bli en tradition som hela företaget samlas runt.

Skräddarsy en egen Tappa-kampanj
Ni är i gott sällskap
 

Steg – och aktivitetstävlingar som passar alla!

Vi på Tappa har sedan 2005 på ett roligt och enkelt sätt motiverat arbetsplatser och privatpersoner i hela Sverige till en mer aktiv vardag. Grunden i allt vi gör har alltid varit att erbjuda koncept som alla kan delta i, oavsett fysisk form, kön eller ålder. Se nedan vilken av våra koncept som passar er bäst.

Färdiga koncept

Här hittar ni våra färdiga koncept som är redo att motivera er till en aktiv vardag - oavsett om man är en van motionär eller vill ta första steget mot en mer aktiv vardag. Koncepten är enkla att förstå med minimal administration och kan startas upp precis när ni vill.

Starta en aktivitetstävling idag

Kampanjer

Tre gånger om året bjuder vi in arbetsplatser och privatpersoner i hela Sverige att delta i våra tre stora steg – och aktivitetstävlingar. Vi fyller upp kampanjen med massa roligt. Spännande stopp i kartan, artiklar och delmålsdragningar av fina vinster. Ni står för stegen och vi för peppen!

Läs mer om våra tre kampanjer

Skräddarsy

En skräddarsydd lösning ger er möjligheten att skapa ett koncept anpassat till er arbetsplats. Med en kombination av kommunikation, teknologi och konceptualisering får ni ett koncept som bygger en sund kultur på arbetsplatsen och skapar gemenskap.

Skräddarsy ett koncept

Mer från Tappa.se

Historien bakom 10 000 steg

Ursprunget i att gå 10 000 steg om dagen sägs vara ett marknadsföringsknep från ett japanskt företag i samband med Olympiska spelen i Tokyo 1964. Det har sedan dess etablerat sig till att bli det vanligaste aktivitetsmålet i världen. 10 000 steg är ett konkret mål som är lätt att förhålla sig till, och säger mycket om hur aktiv du är i vardagen.

Läs mer


Använd Tappas app eller ditt aktivitetsarmband

Med appen överförs din aktivitet automatiskt till utmaningen. Du kan enkelt ladda ner vår app gratis via AppStore eller GooglePlay. Den inbyggda stegräknaren fungerar på iPhone (5s och senare) och på de flesta Android-telefonerna.

Läs mer


Använd friskvårdsbidraget

En steg-/aktivitetstävling eller ett medlemskap hos Tappa.se är avdragsgillt och godkänt som friskvård enligt Skatteverkets regler. Många arbetsgivare låter sina anställda lämna in kvitton för friskvård och vi specificerar ett bra underlag som du kan använda för att få ut ditt friskvårdsbidrag.

Läs mer


Följ oss på Facebook och Instagram

Få nyheter och tips som rör motion och kost!

Aktuellt från tappa.se

"Jag tror mycket på vardagsmotion"

Vi har kommit en bra bit in i Startskottet och vi på Tappa har checkat in hos Carina Gleisner Widahl som i skrivande stund ligger på första plats i topplistan över individuella steg.

Läs mer >

2019-02-25
Har du inte använt årets friskvårdsbidrag?

Vet du inte vad du ska använda det till? En steg-/aktivitetstävling hos Tappa.se är avdragsgillt och godkänt som friskvård enligt Skatteverkets regler.

Läs mer >

2018-12-04
"Jag mår bra av att röra mig och jag mår så mycket bättre både fysiskt och psykiskt."
Hon heter ”liathestar” på Instagram, är 36 år och är på en livsviktig resa. Vi har fått till en intervju med denna inspirerande kvinna och vi hoppas att ni också hittar inspiration och motivation.

Läs mer >

2018-02-22
Gå till bloggen


Följ oss på Facebook

Gör som över 15 000 andra – följ oss på Facebook!
Tappa.se

Vi har många nöjda kunder!

Vårt koncept har hittills motiverat över 800 000 personer i Skandinavien till en sundare och mer aktiv livsstil.



Vill vara med igen

89%

Roligt och engagerande

87%

Ökad motivation

81%

"Här finns något för alla!"

Att delta i en aktivitet med Tappa skapar teamkänsla på arbetsplatsen. Det ger en ökad kännedom om hälsa och vardagsmotion bland de anställda och det blir en snackis, våra kollegor triggar och hjälper varandra att kämpa mot målet. Jag tror många får in mer motion i sin vardag än tidigare, det finns något för alla.
Christer Andersson
Verksamhetsansvarig Idrott och Motion, Personalstiftelsen PostNord Plus