Expedition Gotland! Läs mer & anmäl er
Ni är i gott sällskap

Starta en aktivitetstävling idag!

Vi erbjuder steg och aktivitetstävlingar som passar alla och motiverar till mer aktivitet. Med Tappa är det roligt att komma i form!

Starta en aktivitetstävling...

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss!

En steg-/aktivitetstävling eller ett medlemskap hos Tappa.se är avdragsgillt och godkänt som friskvård enligt Skatteverkets regler. Många arbetsgivare låter sina anställda lämna in kvitton för friskvård och vi specificerar ett bra underlag som du kan använda för att få ut ditt friskvårdsbidrag. Läs mer




Ladda hem appen!

Med appen överförs din aktivitet automatiskt till utmaningen. Du kan enkelt ladda ner vår app gratis via AppStore eller GooglePlay. Den inbyggda stegräknaren fungerar på iPhone (5s och senare) och på de flesta Android-telefonerna.

Download on App Store Get it on Google Play




Aktuellt från tappa.se

"Jag mår bra av att röra mig och jag mår så mycket bättre både fysiskt och psykiskt."

Läs mer >

2018-02-22

Mest inspirerande deltagaren

Läs mer >

2017-12-15

Låt oss presentera målgångsvinnaren i TappaTrampet Hösten 2017

Läs mer >

2017-11-08
Gå till bloggen


Följ oss på Facebook

Gör som över 14 000 andra – följ oss på Facebook!
Tappa.se


10 000 steg

Ursprunget i att gå 10 000 steg om dagen sägs vara ett marknadsföringsknep från ett japanskt företag i samband med Olympiska spelen i Tokyo 1964. Det har sedan dess etablerat sig till att bli det vanligaste aktivitetsmålet i världen. 10 000 steg är ett konkret mål som är lätt att förhålla sig till, och säger mycket om hur aktiv du är i vardagen.

Läs mer om 10 000 steg

Vi har många nöjda kunder!

Vårt koncept har hittills motiverat över 800 000 personer i Skandinavien till en sundare och mer aktiv livsstil.



Vill vara med igen

89%

Roligt och engagerande

87%

Ökad motivation

81%

Att delta i en aktivitet med Tappa skapar teamkänsla på arbetsplatsen. Det ger en ökad kännedom om hälsa och vardagsmotion bland de anställda och det blir en snackis, våra kollegor triggar och hjälper varandra att kämpa mot målet. Jag tror många får in mer motion i sin vardag än tidigare, det finns något för alla.
Christer Andersson,
Verksamhetsansvarig Idrott och Motion Personalstiftelsen PostNord Plus