Pris 199:-

per deltagare exkl. stegräknare (exkl.moms) Beställ
Ett roligt aktivitetskoncept som får alla att bli mer aktiva! Ta med kollegorna och bestig Afrikas högsta berg. Tillsammans i lag jobbar ni mot ett gemensamt mål, att öka er aktivitetsnivå och virtuellt bestiga Kilimanjaro.
Målet med kampanjen

Målet med kampanjen

Målet med kampanjen är att sätta fokus på vardagsaktivitet på ett roligt och motiverande sätt. Små ändringar i vardagen ger stora hälsofördelar. Allt ifrån att ta trappan istället för hissen till ett gympass lönar sig, både för din egen skull men även i tävlingen. Det räcker att du går till kaffemaskinen så känner appen av att du rör på dig och registrerar det automatiskt till din profil.

Alla aktiviteter räknas!

Tävlingen motiverar också till ökad aktivitetsnivå utöver rena vardagsaktiviteter, och ökar du pulsen lite extra är effekten ännu större. Gör det enkelt och utför din favoritaktivitet. Ju högre intensitet du har, ju mer belönar systemet dig. varje gång ni registrerar aktivitet klättrar ni mot toppen av Kilimanjaro. Under kampanjen kan du enkelt jämföra dig med andra kollegor både i topplistor och i kartan.

Vem passar detta för?

Kampanjen passar alla. Vare sig ni behöver en extra knuff upp ur soffan eller vill sätta extra fokus på aktivitet kan ni delta. Den är även utformad för att passa de som vill göra något extra och roligt tillsammans med kollegorna där man samtidigt får ett hälsofokus. Du får helt enkelt en färdig lösning som passar alla!

Gör så här:

1. Samla ihop kollegorna.

2. Gör en gemensam anmälan och motta er startkod via mail.

3. Ladda ner appen, skapa ett konto och ange startkod.

4. Börja registrera aktivitet!

Vanliga frågor

Du kan ladda ner appen i Appstore eller i Google Play. Den fungerar på iPhone (5s eller nyare) och på de flesta Android-mobiler.

Allt räknas i steg under kampanjen, och summan av allt du gör under dagen ska överstiga 10 000 steg. Registrerar du aktivitet i aktivitetstabellen omvandlas det automatiskt till steg.

Självklart, du kan välja vår klassiska manuella stegräknare eller integrera din Fitbit, Polar eller Garmin. Mäter du din aktivitet eller steg på ett annat sätt kan du alltid rapportera dina steg manuellt i vår app.

Sí, selvfølgelig, natürlich! Vi finns tillgängligt på alla skandinaviska språk, tyska, engelska och spanska.

Du väljer precis hur du vill delta, ensam, tillsammans med kollegorna, familjemedlemmar, vänner eller varför inte få med hunden ut på fler promenader? Valet är ditt! Vi tycker att ju fler desto roligare!

En ökning av din aktivitetsnivå ger dig många hälsofördelar. Du förbränner kalorier, du blir smartare, det är bra för hjärtat och flera andra hälsofördelar.

Vi är rekommenderade minst 150 minuter med fysisk aktivitet varje vecka i moderat tempo. Vilket betyder tex en promenad där du håller ett raskt tempo på ca 4–5 km /h.

Absolut, ni kan dela upp er i lag inne i portalen. Vi rekomederar lag på 2-8 personer. Är ni fler som önskar att delta tillsammans? Skapa fler lag, ju fler desto roligare.

Beställ idag!

Anmäl antal deltagare nu, blir ni fler är det bara att göra en efteranmälan. Vi hjälper er!

Pris 199:-

per deltagare exkl. stegräknare. exkl.moms Beställ