Har du fått en startkod för en tävling du ska vara med i?
Ni bestämmer vad det krävs för att nå målet. Varför inte låta denna utmaning använda aktiva minuter som bränsle till rymdfarkosten. Utmaningen kan justeras efter era behov och kreativitet. Välj ett mål som passar er arbetsplats och motiverar er att nå målet i tid.
Bjud med dina kollegor att delta i utmaningen. Ju fler desto roligare! Motivera och utmana varandra genom att skapa lag. Vi rekommenderar lag om 4-10 personer. Tillsammans jobbar ni för att nå målet i tid.
Registrera all din aktivitet enkelt i appen. Ni hittar alla era favoritaktiviteter, möjligheten att spåra dina träningspass, registrera mikrovanor och dina hobbyer. Om det inte skulle räcka kan ni också registrera och hålla koll på er sömn och måltider.. Om ni behöver inspiration kan ni titta på vårt innehållsbibliotek för att hitta färdiga träningsprogram.
Till månen är ett äventyr ni sent kommer glömma. Ibland behöver man hjälp på vägen, specielt när man ska ut i rymden. Det är därför vi har tagit fram mikrovanor som hjälper dig på vägen till månen. Se till att dricka tillräckligt med vatten eller ta en avslappningspaus och bli belönad med 3 extra minuter.
Nyckeln till framgång är människorna. Ni motiverar varandra mot målet med våra sociala verktyg. Dela dina framsteg för att inspirera andra, gilla och dela foton och heja på varandra i det sociala nätverket. Fokusera på gemenskap samtidigt som ni jobbar för att ni målet i tid.
Följ er framgång i den virtuella kartan. Genom att registrera all er aktivitet kommer ni närmare målet. Alla som deltar kommer även kunna följa varandra i topplistor.
Vill du starta utmaningen "Till månen" eller önskar mer information?Fyll i formuläret så kontaktar vi dig.
Så kul att ni är intresserade av att starta en aktivitet hos oss!
Vi tar kontakt med dig så fort som möjligt, så vi kan hitta en lösningar som passar bäst för er arbetsplats!
